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优发官网首页:菊花一次最多泡多少朵

  优发官网首页:菊花一次最多泡多少朵1、菊花茶通常一次泡6朵,可以根据个人口味进行增减,但一次不建议泡超过20朵。注意菊花茶性寒,不适合长期连续饮用,身体虚弱、体质偏寒的人应少喝。冲泡菊花茶时需先放茶,再倒水。

  2、喝菊花茶时一般投茶6-10朵,但不是硬性要求,可以根据个人口味适当调整。如果觉得量少味淡,可以再多泡几朵;如果觉得量多味浓,则减少几朵。但一般不建议超过20朵,应适量饮用。

  3、菊花茶性寒,不宜长期连续饮用,一周泡3-5次即可。尤其是体质偏寒,身体比较虚弱的人群,少喝为妙,每次不要泡太多菊花,可以再搭配适量的温性枸杞来中和寒性。

  4、冲泡菊花茶一般用透明的玻璃杯,好看又好喝,先将菊花放入杯中,再倒入90度左右的热水,浸泡3-5分钟即可饮用。每次喝剩三分之一茶汤时,续水再泡,可以连续冲泡3次左右。